【糖質30%オフ】糖質26.9gのメロンパンを食べてみた!【ローソン】

ローソン

メロンパン

149円(税込み)

ナチュラルローソンの糖質30%オフシリーズに待望のメロンパンが新発売!

カロリー、糖質ともに高いメロンパンは、ダイエッターにとっては食べたくてもなかなか手がでない憧れのパンです。

おいしさをキープしつつ、糖質も抑えたい。そんな贅沢な悩みを解消するパンがついに登場しました。

ダイエットはじめて1年3ヶ月が経過しますが、初のメロンパンです^^

どんな商品なの?
  • 1個の糖質は、26.9g
  • やわらかいパン生地にメロンの皮がめっちゃおいしい
  • 皮はさくさく、生地はもちもち食感!
  • 糖質オフを感じさせない甘さです
  • 1個81gとボリューム感もバッチリです^^

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目次

メロンパン

おすすめ度:(3.5)

カロリー(3.0)
糖質(2.0)
おいしさ♪(4.0)
満腹感(4.0)
コスパ(4.5)

メロンパンのおすすめ度は、★3.5。カロリー・糖質がそこまで低くない分、バターの優しい香りとメロン生地の甘さが感じられます。

ボリューム感もあって、ダイエット中でも気兼ねなく食べられるおすすめの1品です。

栄養成分(1個当り)
スクロールできます
カロリーたんぱく質脂質糖質食物繊維価格
265kcal7.9g9.8g26.9g18.8g149円

パンの重さ、大きさは?

メロンパン1個の重さは約81g。大きさは、直径10.5cm、厚さ5.5cmとボリュームは十分。1個でお腹いっぱいになります。

朝食に、お昼に、小腹がすいた3時のおやつにも、どんなシーンでもおいしく楽しめます。

おいしいの?

もっちりのパン生地にメロンパン特有の皮が、さくさく!

食べるとほんのりバターの香りが口に広がって、表面に振りかけられた砂糖の優しい甘さが感じられます。

カロリー、糖質はそこまで低くありませんが、糖質30g以下でこのパンが食べられるなら嬉しい限りです。

普通のメロンパンが食べたくなったけど、手がでない。ちょっとした自分へのご褒美や、やる気をだしたい朝に食べれば、テンションあがること間違いありません。

結構大きい目のパンなんですが、ぱくぱく食べてしまって、あっという間になくなります。

珈琲と一緒に食べるとめっちゃ落ち着きます^^

使われてる原材料はこちら

原材料

メロンパン比較

これまで食べた糖質オフのメロンパンと比較してみます。

スクロールできます
お店ローソンフスボン
商品
商品名メロンパンメロンパン
パンの重さ81g70g
カロリー265kcal255kcal
たんぱく質7.9g11.5g
脂質9.8g16.9g
糖質26.9g5.4g
食物繊維18.8g7.1g
お値段149円330円
保存方法冷蔵庫/常温冷凍庫
賞味期限約2〜3日約2ヶ月
おすすめ度(3.5)(2.9)
レビューレビューへ

これまで低糖質のメロンパンは食べたことがありましたが、正直そんなにおいしくなかったです。

メロンパンを感じられなかった^^;

でもローソンのメロンパンは、低価格にもかかわらず、普通のメロンパンと遜色ありません。

その分、糖質は25gをオーバーしていますが、おいしさとのトレードオフですね。

いくら糖質を抑えたいといっても、おいしくないと続かないです。ダイエットにもメリハリが大切。

たまのご褒美には、ローソンによって糖質オフのメロンパンでも食べてみませんか^^

商品まとめ

スクロールできます
商品名メロンパン
種類糖質30%オフ
メーカーローソン
製造元山崎製パン
商品外観
価格(税込)149円
重さ約81g
栄養素カロリー:265kcal
たんぱく質:7.9g
脂質:9.8g
糖質:26.9g
食物繊維:18.8g
アレルゲン乳・卵・小麦・大豆
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他のロカボパンに比べてどうなの?

ローソンは、糖質カットしたロカボパンに力を入れてて、新商品もどんどん発売されています。

カロリー、糖質、おいしさ、満足度、コスパを評価したおすすめランキングがこちら!

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商品カロリー糖質おいしさ重さ価格おすすめ度

くるみ&ハイカカオチョコ(2個)
190kcal7.6g
(4.0)
64g151円
(3.9)

クリームパン
192kcal14.4g
(4.0)
70g149円
(3.9)

モンブランみたいなパン
226kcal18.3g
(5.0)
74g181円
(3.8)

もち麦のチョコロール
237kcal14.3g
(4.5)
61g145円
(3.8)

アップルカスタードデニッシュ
315kcal23.6g
(5.0)
92g150円
(3.7)

つぶあんぱん
156kcal18.5g
(4.0)
68g149円
(3.7)

はちみつレモンベーグル
159kcal19.4g
(4.0)
62g135円
(3.7)

ミルクボール(2個)
212kcal10.8g
(4.0)
60g140円
(3.7)

ハムチーズマヨパン
266kcal19.8g
(3.0)
100g149円
(3.7)

ブランパン(2個)
132kcal4.4g
(2.0)
58g120円
(3.7)

アップルカスタードパイ
276kcal17.6g
(4.5)
69g149円
(3.6)

チョコチップ入りフランスパン
153kcal12.4g
(4.0)
50g150円
(3.6)

ダブルクリームドーナツ
385kcal26.7g
(5.0)
93g151円
(3.5)

メロンパン
265kcal26.9g
(4.0)
81g149円
(3.5)

チーズ蒸しケーキ(2個)
302kcal18.2g
(4.0)
70g145円
(3.5)

バタースティック(2本)
262kcal17.0g
(4.0)
60g120円
(3.5)

マーガリンサンド(2個)
260kcal9.2g
(3.0)
64g125円
(3.5)

チーズクリーム&ダブルベリー(2個)
230kcal13.4g
(3.0)
76g150円
(3.5)

あらびきソーセージフランス
165kcal12.8g
(2.0)
62g135円
(3.4)

ブランのドーナツ
289kcal13.0g
(2.0)
73g110円
(3.3)

あんフランスパン(2個)
208kcal15.4g
(3.0)
57g151円
(3.2)

チョコオールドファッション
318kcal18.1g
(3.0)
56g127円
(3.1)

コーヒーパイコロネ オーツミルク
303kcal13.7g
(2.0)
64g135円
(3.1)

くるみベーグルチョコクリーム
219kcal15.9g
(2.0)
57g135円
(3.1)

ホイップデニッシュ
347kcal21.9g
(2.0)
84g157円
(3.0)

気になるパンがある人は、こちらで詳しく紹介してますので、よかったら読んでみてください。

ぱぱくま
3人の子持ちパパ
120kg超級の40代デスクワーカーが2桁体重を目指して人生初のダイエットに取り組みます。

小学生のときから100kg超え、30年以上3桁体重をキープしてる頑固な体。毎月1kgを目標にゆっくりとやっていきます。

2021年7月_122kgからスタート!1年後に100kgになる過程と役立つ情報を発信してます。
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