【糖質18.5g】糖質オフのつぶあんぱんを食べてみた！【ローソン】

ローソン

つぶあんぱん

149円（税込み）

ナチュラルローソンのロカボパンに糖質18.5gのあんぱんが新発売！

一般的なあんぱんと比べて糖質は半分以下です。

あんこを使ってるあんぱんは、特に糖質が高くて、ダイエット中だとなかなか食べられませんが、これなら罪悪感がなくて食べられます^^

あんこの甘さを残しつつ糖質を抑えたダイエッターが待ち望んだ一品がついに登場しました。

ローソン公式ページはこちら

つぶあんぱん

おすすめ度：（3.7）

カロリー	（4.0）
糖質	（3.0）
おいしさ♪	（4.0）
満腹感	（3.0）
コスパ	（4.5）

つぶあんぱんのおすすめ度は、★3.7。カロリー、糖質を抑えつつ、しっかりとしたあんこの甘さが感じられます。

やや小ぶりですが、コスパがよくて、バランスいい1品です。ちょっと小腹が空いた3時のおやつにちょうどいいパンに仕上がってます。

カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物繊維	価格
156kcal	5.4g	3.3g	18.5g	15.0g	149円

パンの重さ、大きさは？

つぶあんぱん1個の重さは約68g。大きさは、直径約8cm、厚さ3cmとやや小ぶりです。

朝食やお昼だと少し物足りないかもしれませんが、3時のおやつならちょうどいいサイズ感。

それでもあんこがたっぷりは入ってますので、結構お腹にたまります^^

おいしいの？

しっとりパン生地の中には、つぶあんがぎっしり。糖質オフですが、上品な甘さのあんこは糖質オフを感じさせません。

昔ながらの元祖あんぱん！って感じです。あんこが食べたくなったら、これ1つで解決です^^

ちょっとした自分へのご褒美や、仕事で疲れて甘いものが欲しくなったときに食べれば、テンションあがること間違いなしです。

あんこがぎっしり詰まってて、ぱくぱく食べちゃいます。ブラック珈琲でもお茶との相性もバツグンです。

使われてる原材料はこちら

あんぱん比較

ローソンの普通のあんぱんと比べてみました。

お店	ローソン	ローソン
商品
商品名	つぶあんぱん	ぬれあんぱん
パンの重さ	68g	ー
カロリー	156kcal	278kcal
たんぱく質	5.4g	6.7g
脂質	3.3g	2.6g
糖質	18.5g	54.9g
食物繊維	15.0g	4.0g
お値段	149円	160円

普通のあんぱんに比べて糖質は、66％オフ！これまで手がさせなかったあんぱんが気軽に楽しめます。

たまのご褒美にローソンの糖質オフあんぱんでも食べてみませんか^^

商品まとめ

商品名	つぶあんぱん
種類	糖質オフ
メーカー	ローソン
製造元	山崎製パン
商品外観
価格(税込)	149円
重さ	約68g
栄養素	カロリー：156kcal たんぱく質：5.4g 脂質：3.3g 糖質：18.5g 食物繊維：15.0g
アレルゲン	乳・卵・小麦・ごま・大豆
ローソン公式	公式ページはこちら

他のロカボパンに比べてどうなの？

ローソンは、糖質カットしたロカボパンに力を入れてて、新商品もどんどん発売されています。

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