\食べながら痩せたい/
無理せず、楽しくダイエット

食べたいときには、食べる!

122㎏から-40kgに挑戦

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ぱぱくま

3人の子持ちパパ

120kg超級の40代デスクワーカーが2桁体重を目指して人生初のダイエットに取り組みます。

小学生のときから100kg超え、30年以上3桁体重をキープしてる頑固な体。毎月1kgを目標にゆっくりとやっていきます。

2021年7月_122kgからスタート!

試行錯誤しながら1年後に100kgになる経過を報告してます。

\ 体重の推移も載ってます /

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