【糖質7.7g】もち麦のあんフランスパンを食べてみた!【ローソン】

ローソン

もち麦のあんフランスパン2個入 発酵バター入りマーガリン使用

151円(税込み)

ナチュラルローソンのロカボパンにあんこの入ったフランスパンが登場!

糖質制限してるとあんこを敬遠しがちですが、このパンなら2個で糖質15.4g。気軽に食べることができます^^

どんな商品なの?
  • 1袋2個入りで糖質15.7g
  • 温めるとマーガリンがとけてさらに美味しい
  • ダイエット中でもあんこが食べたい人におすすめ

ローソン公式ページでチェックしたい人はこちら

目次

もち麦のあんフランスパン

おすすめ度:(3.2)

カロリー(3.5)
糖質(3.0)
おいしさ♪(3.0)
満腹感(2.5)
コスパ(4.0)

あんフランスパンのおすすめ度は、☆3.2。糖質がやや高い所と小さめのパンが2個で満腹感が足りないのがちょっと残念。その代わり1袋2個入りで151円とコスパは高いです。

栄養成分(1個当り)

袋の表示は1個当りなので、間違えないように注意が必要です^^;

2個合計の栄養成分はこちら。

スクロールできます
カロリーたんぱく質脂質糖質食物繊維価格
208kcal9.4g9.2g15.4g13.4g151円

パンの重さ、大きさは?

あんフランスパンは1袋に2個入ってますが、合計の重さは57g。

1個の大きさは、7cm✕4.5cm、厚さ5cmとやや小ぶり。

ボリューム感としては、もうちょっと食べごたえが欲しいかなぁって数字です。

2個食べて腹八分目って感じです。ポジティブに考えると、ダイエットにはちょうど良いサイズ感なのかな^^;

おいしいの?

もち麦のフランスパンの中には、つぶあんとバター入りマーガリンが塗られてます。

バター入りマーガリンってなに?って感じですが、バター風味がちょっとあるマーガリンって思えば大丈夫です。

そのまま食べるより、レンジやオーブンで1分程度温めると、マーガリンがパンに染みておいしくなります。

温め後のあんフランスパン

あんフランスパンに使われてる材料はこちら

原材料

他のロカボパンに比べてどうなの?

ローソンは、糖質カットしたロカボパンに力を入れてて、新商品もどんどん発売されています。

カロリー、糖質、おいしさ、満足度、コスパを評価したおすすめランキングがこちら!

スクロールできます
商品カロリー糖質おいしさ重さ価格おすすめ度

くるみ&ハイカカオチョコ(2個)
190kcal7.6g
(4.0)
64g151円
(3.9)

もち麦のチョコロール
237kcal14.3g
(4.5)
61g145円
(3.8)

アップルカスタードデニッシュ
315kcal23.6g
(5.0)
92g150円
(3.7)

はちみつレモンベーグル
159kcal19.4g
(4.0)
62g135円
(3.7)

ミルクボール(2個)
212kcal10.8g
(4.0)
60g140円
(3.7)

ハムチーズマヨパン
266kcal19.8g
(3.0)
100g149円
(3.7)

ブランパン(2個)
132kcal4.4g
(2.0)
58g120円
(3.7)

チョコチップ入りフランスパン
153kcal12.4g
(4.0)
50g150円
(3.6)

ダブルクリームドーナツ
385kcal26.7g
(5.0)
93g151円
(3.5)

チーズ蒸しケーキ(2個)
302kcal18.2g
(4.0)
70g145円
(3.5)

バタースティック(2本)
262kcal17.0g
(4.0)
60g120円
(3.5)

マーガリンサンド(2個)
260kcal9.2g
(3.0)
64g125円
(3.5)

チーズクリーム&ダブルベリー(2個)
230kcal13.4g
(3.0)
76g150円
(3.5)

あらびきソーセージフランス
165kcal12.8g
(2.0)
62g135円
(3.4)

ブランのドーナツ
289kcal13.0g
(2.0)
73g110円
(3.3)

あんフランスパン(2個)
208kcal15.4g
(3.0)
57g151円
(3.2)

コーヒーパイコロネ オーツミルク
303kcal13.7g
(2.0)
64g135円
(3.1)

くるみベーグルチョコクリーム
219kcal15.9g
(2.0)
57g135円
(3.1)

ホイップデニッシュ
347kcal21.9g
(2.0)
84g157円
(3.0)

気になるパンがある人は、こちらで詳しく紹介してますので、よかったら読んでみてください。

ぱぱくま
3人の子持ちパパ
120kg超級の40代デスクワーカーが2桁体重を目指して人生初のダイエットに取り組みます。

小学生のときから100kg超え、30年以上3桁体重をキープしてる頑固な体。毎月1kgを目標にゆっくりとやっていきます。

2021年7月_122kgからスタート!1年後に100kgになる過程と役立つ情報を発信してます。
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