【糖質50%オフ】Pan&のハニーソイ実食レビュー【ほんのり甘いモチモチ食感の豆乳パン】

朝食は手軽に食べられるパンが大好きなぱぱくま(@papakuma00)です。

昔は高カロリーの菓子パンばかり食べてて、いまに至ります^^;

一大決心でダイエットをはじめましたが、朝食のパンはやめられません。少しでも低カロリー&低糖質のパンをネットで探しては試してます。

同じおいしさで糖質オフなら一石二鳥。これほど嬉しいことはありません。ただ、おいしくない糖質オフパンも結構あります。

そんな中、みんなにおすすめできる糖質オフのパンが、Pan&(パンド)さんの「糖質50%オフのハニーソイ」!

人気商品「ハニーソイ」のおいしさそのままに糖質が50%カットされてます。ハニーソイは、はちみつが入った豆乳パンです。

商品糖質50%オフ
ハニーソイ
ハニーソイ
外観
カロリー98kcal120kcal18%↓
糖質10.3g21.2g51%↓
脂質1.7g1.0g70%↑
たんぱく質4.9g3.0g63%↑
食物繊維10.1g0.8g12倍↑
価格140円108円24%↑
公式HP詳細を見る詳細を見る
価格は1個の通常価格

価格はやや上がりますが、糖質50%オフ以外にも、食物繊維、たんぱく質、カロリーともに通常のハニーソイよりも優秀!

しかも糖質オフを感じさせないおいしさ。これは買う価値ありです。

【糖質オフ】ハニーソイ

総合評価:(3.0)

糖質(2.5)
おいしさ♪(4.0)
食べやすさ(4.0)
満腹感(2.0)
お値段(2.5)

\ 初回限定特典あり /

テレビ・メディアで話題!

メリット
デメリット
  • はちみつ入りで糖質10gを実現
  • いつでも焼きたてが食べられる
  • もちもち食感がおいしい
  • 1年の長期保存が可能
  • 冷凍庫がパンパンになる
  • 1個だと物足りない
  • ジャムや蜂蜜が欲しくなる
目次

【糖質オフ】ハニーソイとは?

【糖質オフ】ハニーソイは、テレビでも多数紹介されているPan&(パンド)のハニーソイ低糖質バージョン!

おいしさをそのままに低糖質が実現されてます。

カロリーたんぱく質脂質糖質食物繊維
98kcal4.9g1.7g10.3g10.1g

もちもちした食感が楽しくて、噛むとはちみつがほんのり口の中に広がります。ハニーソイだけで食べてもおいしいけど、お肉料理にめっちゃあうパンに仕上がってます。

重さは約41g、大きさは7cm✕7cm。写真だと少し小さく感じますが、ずっしりした重さで1個でもお腹にたまります。

重さ
大きさ

単体で食べてもおいしいですが、ジャムや追いはちみつするとさらにおいしさが倍になります^^

Pan&(パンド)公式オンラインストアでチェック>>

【糖質オフ】ハニーソイの特徴

【糖質オフ】ハニーソイの特徴を紹介します。

【糖質オフ】パン・オ・レの特徴
  • はちみつ入りで糖質10gを実現
  • いつでも焼きたてのおいしさが味わえる
  • やさしい甘さとしっとり食感が楽しい
  • 1年の長期保存ができる

はちみつ入りで糖質10gを実現

一般的にはちみつが入ってるパンは、カロリー・糖質が高くなってしまいます。

おいしければ、おいしいほど、糖質は高くなる一方^^;

そんな中、Pan&(パンド)の糖質オフハニーソイ(はちみつ豆乳パン)は、1個の糖質を10gちょっとに成功してます。

お店Pan&セブンイレブンヤマザキ
商品
商品名糖質オフ
ハニーソイ
ハニーシュガー
トースト
はちみつ&マーガリン
カロリー 98kcal461kcal180kcal
たんぱく質4.9g7.8g2.6g
脂質1.7g23.4g10.0g
糖質10.3g53.5g19.9g
食物繊維10.1g2.4g0.0g
値段140円108円54円
(1枚当り)
詳細詳細を見る詳細を見る詳細を見る

一般的なはちみつを使ったパンより、ダイエットに向いてることは一目瞭然。体に優しいバランスの良いパンに仕上がってます。

いつでも焼きたてのおいしさが味わえる

Pan&のパンは、焼きたてを瞬間冷凍することで、最高の状態のおいしさをそのままパンに封じ込めてます。

おいしさの秘密
Pan&パンフレットより

冷凍食品はおいしくないっていうのは昔の話、最近の冷凍技術はすごいです。

やさしい甘さとしっとり食感

最高のおいしさを氷のバリアで包まれたハニーソイは、食べるときに解凍、温めることで焼きたて食感に復活します。

もっちり食感が楽しくて、噛むとはちみつのほのかな甘さが口の中に広がります。

パン・オ・レの断面

糖質オフって思えない!おいしい〜♪

この一言につきます。

解凍・温めのコツ

Pan&のパンフレットには、パリッとふっくらに仕上がる方法が書いてます。

トースターを使う場合
STEP
冷凍庫からトースターへ

自然解凍は、30〜90分を目安に常温で放置しますが、すぐに食べたいですよね^^

ここは電子レンジで自然解凍をショートカット。公式のパンフレットにも裏技として載ってます。

  • 500wなら、1個:30〜50秒/2個:40〜60秒
  • 600wなら、1個:25〜40秒/2個:30〜50秒
STEP
トースターで2〜3分温め

パン・オ・レの温め目安は、3分。トースターの火力にもよりますが、時間は気をつけないと表面が焦げやすいです。

STEP
余熱で仕上げ

ここが1番大切なポイント!

オーブンのタイマーが切れてもそのまま余熱で温めます。これで表面が焦げずにパリッとふっくら食感が再現できます。

パンフレットには、6〜8分って書かれてますが、感覚的には2〜3分でも十分おいしかったです。

1年の長期保存ができる

パンの賞味期限は、製造日から1年間。これだけ長いと冷凍庫に常備してれば、いつでも食べられて非常食としても使えます。

賞味期限

商品が到着したのが2022年5月8日なので、あと11ヶ月の余裕があります。賞味期限切れの心配はないですね^^

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【糖質オフ】ハニーソイのデメリット

ダイエッターにはうれしい糖質オフのハニーソイですが、良いことばかりじゃありません。少し残念だなぁって思ったこともお伝えします。

デメリット
  • 冷凍庫がパンパンになる
  • 1個だと物足りない
  • ジャムや蜂蜜が欲しくなる

冷凍庫がパンパンになる

ハニーソイは、1袋に2個入ってますが、パンの厚みあって、そこそこ場所をとります。

袋の大きさ

送料無料ラインの5,400円以上を意識して注文したんで、冷凍庫が一気にパンパンに^^;

注文する前に冷凍庫のスペース確保は必須です。

1個じゃ物足りない

1個の重さは約41gありますが、1個だと少し物足りません。朝食なら2個でちょうどいい感じです。

ハニーソイの朝食

糖質オフのクロワッサンやパン・オ・レと組み合わせて食べるのにもちょうど良い。

3つ食べても、そこまでカロリー&糖質は高くなりません。さすが糖質50%オフ!

朝食
パンハニーソイ:2個ハニーソイ:1個
クロワッサン:1個
パン・オ・レ:2個
ハニーソイ:1個
糖質20.6g16.9g23.5g
カロリー196kcal229kcal240kcal

ジャムや蜂蜜が欲しくなる

もちもち食感でおいしいハニーソイですが、さすがに単体で食べるとちょっと飽きてます^^;

糖質オフされてる分、はちみつの甘さは控えめ。朝食だとジャムや蜂蜜、シロップが欲しくなります。

糖質オフにジャムつけたら意味なくない?

確かにジャムや蜂蜜をつけちゃうと糖質は上がってしまいます。

一般的なジャムだと1回当り糖質は約7〜10g、糖質オフパン1個あたりに相当します。

糖質オフにした意味がなさそうですが、おいしい朝食で1日のモチベーションを上げるのも大切。

僕はパンで糖質オフした分、ジャムや蜂蜜を使っても大丈夫って思って使ってます。我慢は体によくありません。ストレス太りって言葉もあるくらいです。

糖質が気になる人は、低糖質のジャムや血糖値が上がりにくいシロップを使うのも手です。

試してみましたが、どちらも糖質オフを感じさせないクオリティでした。価格は高めですが、置き換えるだけで体重が減るんならお金をかける価値は十分あります。

低糖ジャム

アガベシロップ

加藤美蜂園
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Pan&(パンド)の購入方法

Pan&のパンは、Amazon、楽天でも購入できますが、糖質オフのパンは公式のオンラインショップじゃないと買えません。(2022年5月時点)

糖質オフじゃないおいしい冷凍パン

わんまいる
¥2,084 (2022/05/14 14:13時点 | Amazon調べ)
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楽天市場

糖質オフシリーズ

商品名至福のクロワッサンパン・オ・レハニーソイ
商品
糖質6.6g6.6g10.3g
公式HP詳細を見る詳細を見る詳細を見る
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Pan&(パンド)オンラインショップの利用方法

オンラインショップは、8つのステップを順番にやっていけば、10分程度で購入できます。

購入手順
  1. Pan&オンラインショップへアクセス
  2. 「選べる定期便トップ」を選択
  3. 「フリーセレクトコース」を選択
  4. 好きなパンを選ぶ!
  5. 新規会員登録の情報を入力
  6. パンが届く日を設定
  7. クレジットカードを設定
  8. 注文の確定(完了)

具体的な購入方法を画像付きで説明します。

STEP
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STEP
選べる定期便トップを選択
STEP
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画面を下にスクロール

STEP
好きなパンを選ぶ

糖質オフのパンをカートに入れます。

STEP
新規会員登録の情報を入力

新規会員登録をクリック。

画面の流れにそって、7つの項目を入力していきます。

入力項目
  • 名前
  • 住所
  • 電話番号
  • 生年月日
  • 性別
  • メールアドレス
  • パスワード
STEP
パンが届く日を設定

1回目の配送希望日と2回目の日付を設定します。

STEP
クレジットカードを設定

支払い方法は、3つ中から選択できます。

  1. クレジットカード
  2. クロネコ代金後払い
  3. 代金引換

僕はクレジットカードを登録。

STEP
注文の確定(完了)

これで注文できました。お疲れさまです^^

パン好きなダイエッターさんにおすすめ!

Pan&の【糖質オフ】ハニーソイは、ダイエット中で糖質を抑えたいけど、おいしいパンも食べたい!

そんな贅沢な願いがある人にうれしい1品です。

  • ダイエット中だけど、本格的なパンが食べたい!
  • 糖質が低くても、おいしいパンが食べたい!
  • おいしいパンをなにも気にせず、思いっきり食べたい

糖質50%オフなんで2個食べて1個分!大好きなパンを気兼ねなく楽しめます。

パン好きの人には、ぜひ試して欲しい糖質50%オフのハニーソイ(はちみつ豆乳パン)です。

ダイエットは大変ですが、一緒にがんばっていきましょう!

【糖質オフ】ハニーソイ

総合評価:(3.0)

糖質(2.5)
おいしさ♪(4.0)
食べやすさ(4.0)
満腹感(2.0)
お値段(2.5)

\ 初回限定特典あり /

テレビ・メディアで話題!

ぱぱくま
3人の子持ちパパ
120kg超級の40代デスクワーカーが2桁体重を目指して人生初のダイエットに取り組みます。

小学生のときから100kg超え、30年以上3桁体重をキープしてる頑固な体。毎月1kgを目標にゆっくりとやっていきます。

2021年7月_122kgからスタート!1年後に100kgになる過程と役立つ情報を発信してます。
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