【購入を迷ってる人へ】ベースブレッドのカレー味を食べた正直な感想┃意外とおいしい♪

ベースブレッド

カレー

202円（税込み*10%オフ時）

ベースブレッドを注文するときに悩むのが、カレー味を入れるかどうかだと思います。

お得なスタートセットの中にはなくて別に注文するしかないありません。

そう思うのも当然、僕もめっちゃ悩んで注文しました。公式ページだと2食(4袋)の810円から。

ちょっと注文するには勇気が必要ですよね^^;

この記事ではカレー味を試してみたいけど、ちょっとコワイ。そんな人にカレー味の感想をお伝えします。

僕の結論は「1度試してみるのはあり！」です。

21年10月のときはイマイチだと思っていましたが、ベースブレッドは日々リニューアルを繰り返していて、どんどんおいしくなっています。

チョコレート、メープルが食べやすいのは間違いありませんが、カレーも味変にはうってつけです。

ちょっとコワイけど、カレー味が気になる。そんな人は、この記事を流し読みするだけで、購入するべきか、やめとくべきかの判断ができると思います。

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カレー味の評価

おすすめ度：（3.4）

カロリー	（3.0）
糖質	（2.5）
おいしさ♪	（4.0）
満腹感	（4.0）
コスパ	（3.5）

ベースブレッドカレー味のおすすめ度は、★3.4です。

低糖パンというより栄養補助食品のため、糖質で少し点数を落としています。そのぶん、たんぱく質やビタミン、ミネラルといった体の健康に役立つ栄養素がたっぷり入っています。

カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物繊維	価格
253kcal	13.5g	10.2g	24.7g	3.6g	202円

ベースブレッドを購入した理由

2021年の７月にダイエットをはじめて気づきましたが、いままでの食事にはたんぱく質が圧倒的に足りてませんでした。

効率よくたんぱく質を摂りたかったのが、ベースブレッドを始めたきっかけです。

たんぱく質は、筋肉を成長させるのに必要で、リバウンドしにくい体を作るには必須。不足を補いために朝食をベースブレッドに置き換えてダイエットに励みました^^

	Before	After	効果
朝食	食パン半分にはちみつ ミニクロワッサン2個	ベースブレッド1袋 （写真はチョコ味）	–
カロリー	374kcal	255kcal	119kcal↓
たんぱく質	7.8g	13.5g	5.7g↑
脂質	12.3g	7.8g	4.5g↓
糖質	57.4g	25.9g	31.5g↓

ベースブレッドに置き換えるだけで、たんぱく質の量が倍にできます。

カレー味を買ったきっかけ

初回購入特典がある20％オフのスタートセットを購入しましたが、その中にカレー味はありません。

スタートセット＿クッキー＆パン10食の内訳

プレーン・メープル	チョコ・シナモン	クッキー
プレーン：4袋 メープル：4袋	チョコ：4袋 シナモン：4袋	ココア：4袋 アールグレイ：5袋

継続コースで味の種類を選ぶときに、はじめてカレー味があることに気付きます。

めっちゃ気になります。

ググって口コミをみたり、Twitterの評判をみても賛否両論。いろんな感想があります。

カレー味の口コミ

Twitterでの評判を見てみます。人の好みが千差万別だとよくわかります。

イマイチな意見

肯定的な意見

やっぱり自分で試してみるしかありません！

カレー味の正直な感想

カレー風味のパン生地の中にカレー餡が入っているタイプで、油で揚げたカレーパンとはまったく違ったパンです。

カレー餡の味は中辛レベルで、なかにゴロッとしたお肉が入っていて、餡自体はなかなかいけます。

口コミであったボソボソ感は、厚いパン生地が原因です。カレー餡はおいしいのにパン生地で点数を落としている感じ。

この解決策として登場するのが、電子レンジです。

パッケージにもかかれていますが、レンジでの温めは本当に必要です。

500wで40秒、1500wなら10秒です。

レンチンするとカレーのいい香りが辺りに広がって食欲をそそります。

パンの生地も柔らかくなって、ボソボソ感がだいぶ緩和されます。

それでも生地だけだと正直おいしいって感じではありませんが、カレー餡といっしょに食べることで違和感がなくなります。

ちなみに温めないと、とても食べられません。。口の中の水分を全部もっていかれます^^;

カレー味の重さ、大きさ？

カレーの重さは、約81g。大きさは、直径7cm×高さが約5cmと食べごたえは十分です。これ1個でちょうど良い満腹感になります。

朝食に食べれば、まずお昼までお腹は空きません。

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メリットとデメリット

ベースブレッドカレー味のメリット、デメリットを整理してみます。

メリット

カレーパンより低カロリー＆高タンパク

カレーを食べたくなったときの選択肢は、カレーライスかカレーパン。どこでも食べられる手軽さを考えるとカレーパンを食べる機会が多いです。

一般的なカレーパンは、パンを揚げてるため高カロリー。たんぱく質やその他栄養素も多く含まれていません。

セブンイレブンのカレーパンと比較してみます。

栄養素	ベースブレッド カレー味	ローソン カレーパン	セブンイレブン カレーパン	効果
外観				左：ローソン比較 右：セブン比較
カロリー	253kcal	391kcal	293kcal	0.65倍/0.86倍↓
たんぱく質	13.5g	8.4g	5.2g	1.6倍/2.6倍↑
脂質	10.2g	24.0g	15.4g	0.43倍/0.66倍↓
糖質	24.7g	34.2g	32.6g	0.72倍/0.76倍↓

カロリー、脂質、糖質は全て低いのに、たんぱく質だけ1.6〜2.6倍！体に良いことは間違いありません。

常温で長期保存が可能

ベースブレッドは常温で保管が可能なため、冷蔵庫を圧迫することがありません。どこに置いててもOK。

到着したダンボールのまま保管できます。

賞味期限も約1ヶ月と、一般的なカレーパンとは比較になりません。

	カレー	プレーン	チョコ	メープル
賞味期限	11/9	10/23	10/25	10/27
到着日	10/8	9/14	9/14	9/14
注文日	10/5	9/11	9/11	9/11
現品写真
期限切れまでの日数	32日	39日	41日	43日

デメリット

レンジが必要

あった方がさらに美味しく食べれるというレベルじゃなくて、本当にレンジは必須。表面のパンが硬いので、柔らかくしないと食べれません^^;

レンジの目安

出力	500W	1500W
時間	約40秒	約10秒

自宅で朝食にする分には問題ありませんが、会社に持参して昼食にする場合、レンジがないときつい。うちの会社はレンジがないんで、昼食にはちょっと無理。。

値段が高い

ベースブレッドの中では、カレー味の値段が1番高いです。

	カレー	メープル	シナモン	チョコ	プレーン
値段（1食2袋）	405円	387円	387円	369円	351円

栄養素はほぼ同じですが、カレー風味があるだけでプレーンより50円アップ。カレー好きな人以外は、他のフレーバーでも十分です。

ベースブレッドを安く購入する方法

商品まとめ

商品名	ベーブブレッド（カレー）
メーカー	ベースフード
商品外観
価格(税込)	202円
重さ	約81g
栄養素	カロリー：253kcal たんぱく質：13.5g 脂質：10.2g 糖質：24.7g 食物繊維：3.6g
アレルゲン	小麦・卵・乳・大豆・牛肉・豚肉・りんご
ベースフード公式	公式ページはこちら

ベースブレッドカレー味の原材料

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本記事は以上です。最後までお付き合い、ありがとうございました。<(_ _)>