【糖質21.0g】トップバリュの糖質をおさえたチョコロールを食べてみた！

TOPVALU

糖質をおさえたチョコロール

159円（税込み）

イオンのスーパートップバリューから糖質をおさえたチョコロールが新発売！

チョコロール1個の糖質は10.5g、1袋に2個入ったロカボパンです。

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糖質21.0gのチョコロール評価

おすすめ度：（3.1）

カロリー	（3.5）
糖質	（2.5）
おいしさ♪	（3.0）
満腹感	（2.5）
コスパ	（4.0）

糖質をおさえたチョコロールのおすすめ度は、 3.1。

パンの層にチョコパウダーがまぶされているロールパンです。2個食べてしまうと糖質が20gをこえるものの、ボリューム感がそこまでないのが点数が低い要因になっています。

値段も同じ糖質をおさえたシリーズに比べると割高なため、別のパンに手が伸びてしまいます。他のパンが優秀すぎる！

それでもトップバリュにいったら、ついつい買っちゃいますけどね^^

おはようございまーす☀️

🔸朝食：糖質をおさえたチョコロール

パン生地にチョコが練り込まれているタイプのパン。もうちょっとチョコ感があった方が好きかなぁ🤔

［1袋2個で］
🔹カロリー：220kcal
🔹たんぱく質：5.8g
🔹脂質：10.2g
🔹糖質：21.0g
🔹値段：159円 pic.twitter.com/MpTIxmSUUz

— ぱぱくま@120kg超級ダイエット (@papakuma00) January 31, 2023

パンの重さ、大きさは？

パン2個合計の重さは約58g（1個だと29g）、1個の大きさは7.5cm×8cm、厚さ4cmです。

主食よりおやつにちょうどいいサイズ感。少し小腹が空いたときには重宝します。

2個食べてしまうと、糖質が20gをこえてしまうので、糖質制限中に手を出すかは悩むところですね^^;

個数	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物繊維	価格
1個	110kcal	2.9g	5.1g	10.5g	5.0g	ー
2個	220kcal	5.8g	10.2g	21.0g	10.0g	159円

おいしいの？

やわらかい食感のパン生地の中に、チョコペーストが練り込まれているロールパンです。

チョコの感じは強くなくて、チョコの風味を感じる程度。少し蜂蜜やジャムをつけたくなります。

パッケージにかかれている通り「フェカリス乳酸菌EF-20001」という乳酸菌が500億個含まれています。

糖質をおさえたシリーズのパンにはすべて配合されていますが、腸内環境やカラダの免疫力を上げる乳酸菌として注目されています。

糖質をおさえつつ、腸内環境も整えることができて一石二鳥です。

チョコロールの原材料

糖質オフのチョコロール比較

チョコロールとは少し違いますが、チョコをモチーフにした他の糖質オフパンと比べてみました。

お店	トップバリュー	KOUBO	無印良品
商品
商品名	チョコロール(2個)	パン・オ・ショコラ	パン・オ・ショコラ
カロリー	220kcal	147kcal	224kcal
たんぱく質	5.8g	2.5g	6.0g
脂質	10.2g	10.0g	15.8g
糖質	21.0g	9.4g	7.8g
食物繊維	10.0g	4.3g	13.3g
お値段	159円	158円	150円
おすすめ度	（3.1）	（3.6）	（3.3）
レビュー	ー	詳細レビュー	詳細レビュー
公式サイト	公式サイトへ	公式サイトへ	公式サイトへ

トップバリュのチョコロールは、全体的なバランスは良いものの、他の糖質オフパンより糖質がやや高めです。

ロカボダイエットだとカロリー、糖質をおさえたKOUBOのパンが魅力的になります。

商品まとめ

商品名	チョコロール
メーカー	トップバリュ
製造元	イケダパン
商品外観
価格(税込)	159円
重さ	約58g
栄養素	カロリー：220kcal たんぱく質：5.8g 脂質：10.2g 糖質：21.0g 食物繊維：10.0g
アレルゲン	乳・卵・小麦・大豆
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