【糖質82%カット】シャトレーゼのテーブルパンベーコンペッパー実食レビュー【コスパ最強クラス!】

シャトレーゼの糖質カットスイーツには目がないぱぱくま(@papakuma00)です。

糖質オフを感じさせないクオリティで、めっちゃおいしい〜♪

中でもチョコレートケーキが大好物!いつもリピ買いしてます^^

そんなスイーツが人気のシャトレーゼにも糖質カットの主食パンが4つあります。

糖質カットシリーズ

商品名テーブルパンテーブルパン
ベーコンペッパー
マルゲリータ5種のチーズピザ
商品
糖質3.1g3.1g4.0g2.7g
公式HP詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
レビューレビューを見るレビューを見る
糖質はエリスリトールを除いた数値

糖質制限ダイエットをしてる身として、これは外せません。

いろんな低糖質パンを食べてきましたが、シャトレーゼの糖質カットパンの実力を試してみます。

今回は、糖質82%カットのテーブルパンベーコンペッパー。テーブルパンに細かく刻んだベーコンとブラックペッパーを練り込んだ一品です。

商品糖質82%カット
テーブルパン
糖質82%カット
テーブルパン
ベーコンペッパー
外観
カロリー86kcal100kcal
たんぱく質6.1g6.7g
脂質4.4g5.7g
糖質3.1g3.1g
食物繊維9.2g8.8g
価格108円108円
公式HP詳細を見る詳細を見る
糖質はエリスリトールを除いた数値

テーブルパン2種の糖質と価格は同じ。ベーコンペッパーの方がややカロリーが高い程度です。

テーブルパンは素朴な味わいでしたが、ベーコンペッパーはうって変わって胡椒が効いてるパンチのある味付けになってます。

たんぱく質、食物繊維もたっぷりで、おいしいとくれば買わない手はありません^^

【テーブルパン】ベーコンペッパー

総合評価:(3.8)

糖質(4.5)
おいしさ♪(4.0)
食べやすさ(4.0)
満腹感(2.0)
お値段(4.5)

\ オンラインでも購入可能 /

メリット
デメリット
  • 糖質4g以下でもおいしい
  • 低糖質パンの中でも安い
  • 冷凍庫がパンパンになる
  • 公式オンラインショップだと送料が高い
  • Amazon、楽天での取り扱いが少ない
  • ジャムや蜂蜜は欲しい
目次

テーブルパンベーコンペッパーとは?

糖質82%カットのベーコンペッパーは、お菓子、スイーツで大人気のシャトレーゼのテーブルパン。

糖質オフを感じさせないおいしさです。1個当り3.1gとは信じられません^^

カロリーたんぱく質脂質糖質食物繊維
100kcal6.7g5.7g3.1g8.8g

小さく刻んだベーコンがいいアクセントになってて、ブラックペッパーがかなり効いてます。単体で食べてもおいしいですが、ジャムや蜂蜜をつけて食べると、さらにおいしくなります。

重さは約41g、大きさは直径8cm、高さ4cm。写真だと少し小さく感じますが、ずっしりした重さで1個でもお腹にたまります。

重さ
大きさ

たんぱく質や食物繊維も摂れて一石二鳥^^

ベーコンペッパーの特徴

糖質82%カットのテーブルパンベーコンペッパーの特徴を紹介します。

ベーコンペッパーの特徴
  • テーブルパンで糖質4.0g以下を実現
  • 冷凍で2ヶ月保存が可能
  • 低糖質のロールパンの中では激安!

テーブルパンで糖質4gを実現

食卓の主食パンになるテーブルパンやロールパンでも、結構カロリー・糖質は高いものが多いです。

おいしければ、おいしいほど、糖質は高くなる一方^^;

そんな中、シャトレーゼのテーブルパンは、1個の糖質を3.1gに抑えることに成功してます。

お店シャトレーゼローソンセブンイレブン
商品
商品名テーブルパン
ベーコンペッパー
バターロールバターロール
カロリー 100kcal96kcal104kcal
たんぱく質6.7g2.9g2.5g
脂質5.7g2.3g3.1g
糖質3.1g15.5g16.2g
食物繊維8.8g0.7g0.6g
値段108円
(1個当り)
28円
(1個当り)
27円
(1個当り)
詳細詳細を見る詳細を見る詳細を見る

一般的なバターを使ったロールパンより、ダイエットに向いてることは一目瞭然。体に優しいバランスの良いパンに仕上がってます。

冷凍で2ヶ月保存が可能

パンを購入したのが5月22日なので、パン賞味期限は約2ヶ月。冷凍庫に常備してれば、いつでも好きなタイミングで食べられます。

賞味期限

解凍・温めのコツ

解凍の方法は、常温で2〜3時間の放置。自然解凍後にオーブントースターで温めるとおいしくなります。

解凍の方法

でも、食べたいときにすぐ食べたいですよね…2〜3時間も待てません^^;

そんなときは、電子レンジ600wで20秒温めるのがおすすめ。そのあとにオーブントースターで1分30秒+余熱で1分温めると一層おいしくなります^^

低糖質のロールパンの中では激安!

低糖質のテーブルパン、ロールパンは、シャトレーゼ以外にも沢山あります。

でも、糖質と価格のコスパでみると、シャトレーゼのテーブルパンは別格です。

お店シャトレーゼPan&低糖工房BIKKE
商品
商品名テーブルパン
ベーコンペッパー
ハニーソイホワイト
ロールパン
プレミアム
バターロール
カロリー 100kcal98kcal107kcal73kcal
たんぱく質6.7g4.9g9.2g6.5g
脂質5.7g1.7g5.5g2.6g
糖質3.1g10.3g1.7g2.1g
食物繊維8.8g10.1g6.8g6.0g
価格108円
(1個当り)
140円
(1個当り)
228円
(1個当り)
188円
(1個当り)
詳細詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る

どの低糖パンも魅力的ですが、価格はシャトレーゼが優秀。トータルバランスでは、コスパ最強です。

ベーコンペッパーのデメリット

ダイエッターにはうれしい糖質オフのハニーソイですが、良いことばかりじゃありません。少し残念だなぁって思ったこともお伝えします。

デメリット
  • 冷凍庫がパンパンになる
  • 1個だと物足りない
  • ジャムや蜂蜜が欲しくなる

冷凍庫がパンパンになる

テーブルパンブラックペッパーは、1袋に6個入ってます。円形パンの厚みもあって、そこそこ場所をとります。

袋の大きさ
写真はプレーンですが同じサイズです

購入する前に冷凍庫のスペース確保は必須です。

公式オンラインショップだと送料が高い

近くにシャトレーゼの店舗がない人でもオンラインショップで購入できます。でも、クール便なんで送料がそこそこかかります。

関東・信越・北陸・中部・関西東北・中国・四国北海道・九州沖縄
764円968円1,070円1,273円
2022年3月現在、税込み

10,800円以上注文すると送料無料ですが、1万円以上もパンやスイーツを買うことは少ないですよね。。

そんな送料を迷う人のために、送料無料の詰め合わせセットも準備されてます。さすがシャトレーゼ!

テーブルパンもしっかり入ってます^^

通販限定】お試しセット

\ 糖質カットアソートBox /

  • スフレチーズケーキ 1個
  • テーブルパン 2袋
  • ピザマルゲリータ 2袋
  • チョコショートケーキ 2個
  • どら焼き 2個
  • エクレア 2個
  • アイス 3個
  • 他人気商品が多数
  • アソートBox 4,800円
  • 送料無料

\ パン、スイーツなど13種類 /

Amazon、楽天での取り扱いが少ない

よく利用するAmazonや楽天市場でシャトレーゼの商品があれば、気軽に購入できる。そんな思いで調べてみましたが、ごく1部の商品しかありませんでした。うーん、残念^^;

AmazonだとアソートBox1種、糖質カットの生チョコとピザ。楽天ではふるさと納税対象品の取り扱いだけでした。(2022年3月現在)

AmazonのアソートBoxならパンからスイーツまで人気商品が詰まってるんで購入はありです。送料が無料なのも嬉しい。

\今だけポイント最大10倍!/
楽天市場

ジャムや蜂蜜は欲しくなる

ブラックペッパーとベーコンの味わいがおいしいテーブルパンですが、さすがに単体で食べるとちょっと飽きてます^^;

朝食だと、どうしてもジャムや蜂蜜、シロップが欲しくなります。

糖質オフにジャムつけたら意味なくない?

確かにジャムや蜂蜜をつけちゃうと糖質は上がってしまいます。

一般的なジャムだと1回当り糖質は約7〜10g、糖質オフパン1個あたりに相当します。

糖質オフにした意味がなさそうですが、おいしい朝食で1日のモチベーションを上げるのも大切。

僕はパンで糖質オフした分、ジャムや蜂蜜を使っても大丈夫って思って使ってます。我慢は体によくありません。ストレス太りって言葉もあるくらいです。

糖質が気になる人は、低糖質のジャムや血糖値が上がりにくいシロップを使うのも手です。

試してみましたが、どちらも糖質オフを感じさせないクオリティでした。価格は高めですが、置き換えるだけで体重が減るんならお金をかける価値は十分あります。

低糖ジャム

アガベシロップ

加藤美蜂園
¥1,219 (2022/05/21 09:25時点 | Amazon調べ)
\今だけポイント最大10倍!/
楽天市場

糖質を気にする人におすすめ!

シャトレーゼの糖質82%カットのテーブルパンベーコンペッパーは、ダイエット中の糖質を抑えたい人に嬉しい1品です。

  • ダイエット中だけど、思いっきりパンが食べたい!
  • 糖質が低くても、おいしいパンが食べたい!
  • 安い低糖質パンを探してる

そんな人にうってつけです。普通の食パンや菓子パンを置き換えるだけで、ダイエットの効果はグッと高まります。

ダイエットしててもおいしいパンが食べたい人は、ぜひ1度試して欲しい商品です。

ダイエットは大変ですが、一緒にがんばっていきましょう!

【テーブルパン】ベーコンペッパー

総合評価:(3.8)

糖質(4.5)
おいしさ♪(4.0)
食べやすさ(4.0)
満腹感(2.0)
お値段(4.5)

\ オンラインでも購入可能 /

ぱぱくま
3人の子持ちパパ
120kg超級の40代デスクワーカーが2桁体重を目指して人生初のダイエットに取り組みます。

小学生のときから100kg超え、30年以上3桁体重をキープしてる頑固な体。毎月1kgを目標にゆっくりとやっていきます。

2021年7月_122kgからスタート!1年後に100kgになる過程と役立つ情報を発信してます。
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