本品は商品に含まれる葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)が、お腹の脂肪(内蔵脂肪と皮下脂肪)や体重を減らすのを助ける肥満気味な方(BMI23~30)に適した食品です。
理想のコーヒー、飲んでみたいけど、副作用って大丈夫かな…
飲むだけで減量サポート成分を摂取できると話題の「risou no Coffee」
購入しようと思っている方は、飲んだあとの副作用が気になっていると思います。
そんなあなたに、この記事では理想のコーヒーの成分、原材料を徹底調査。
副作用の種類、実際に飲んだ人の口コミ、防ぐ方法など、気になる情報がすべてわかります。
結論を先にお伝えすると、理想のコーヒーで副作用を感じた方はいません。
消費者庁に登録している安全を保証された減量サポートコーヒーですので、安心してお試しください。
日頃からコーヒーを飲んでいる方は、手軽にはじめられます。
公式サイトが最安値ですが、注文が多く届くまでに時間がかかっていますので、ご予約はお早めに。
価格は割高ですが、すぐに試したい方はAmazon、楽天だと納期が早いです。（1〜2日で発送）
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理想のコーヒーの副作用に関する5つの成分
理想のコーヒーには、減量サポートや健康に効果的な7つの成分が含まれています。
過去にこれらの成分で報告されている副作用をお伝えします。
葛の花由来イソフラボン
イソフラボンは脂肪の燃焼を助ける効果が報告されています。※1
しかし、過剰摂取すると、体内の女性ホルモンが乱れて、生理不順や肌荒れの原因に。
理想のコーヒー1杯に含まれているイソフラボンは22mg。
1日の摂取量の目安は64〜76mgですので、まったく問題ありません。（出典：厚生労働省レポート）
※1）BMI23〜30の方
チャコール（炭）
チャコールは細かい穴が空いた構造をしているため、脂質や糖分を吸着して体外へ排出する性質があります。
想定される副作用は、便秘と下痢です。
しかし、便秘と下痢は個人差が大きく、便秘の解消に役立つという声も。
チャコールは炭水化物に分類されますが、理想のコーヒー1杯の炭水化物は2.5g。
過剰摂取しても問題にならない量ですが、飲んだあとの便通には気をつけてください。
MCTオイル
MCTオイルは中鎖脂肪酸の一種で、体内で速やかにエネルギーに変換され、脂肪の蓄積を防ぐ効果が期待できます。
MTCオイルには、お腹をくだす（下痢症状）副作用が報告されています。
MTCオイルは脂質に分類されますが、理想のコーヒー1杯の脂質は12mg。
1回の摂取量の目安が小さじ1杯（4.5〜5.0g）とされていますので、まったく問題ありません。
ブラックジンジャー
ブラックジンジャーは生姜の1種で、脂肪の燃焼を助ける効果が研究で確認されています。
しかし、過剰摂取すると成分の「ショウガオール」によって下痢や腹痛、胸焼けの副作用が起こる可能性があります。
ブラックジンジャーの1日の摂取量目安は1〜2g。
理想のコーヒー1杯のブラックジンジャーの量は正確にはわかりませんが、1袋3gと考えれば過剰摂取にはならないと想定されます。
カフェイン
カフェインは過剰摂取すると、めまいや心拍数の増加、興奮、不眠症などの副作業を報告されています。（出典：厚生労働省レポート）
1日あたりの摂取量の目安は400mg、妊婦さんや授乳中の女性は300mgまで。
理想のコーヒー1杯のカフェイン量は約36mgですので、一般的なコーヒーよりも6割ほど少ないです。
カフェインによる副作用の心配もありません。
理想のコーヒーに副作用はある？原材料を調査
理想のコーヒーに使われている原材料から副作用につながるものがないか確認してみます。
原材料の一覧表
| 原材料 | 副作用のリスク |
|---|---|
| コーヒーパウダー（ブラジル製造） | カフェインによる不眠、動悸、胃の不快感など |
| 難消化性デキストリン | 過剰摂取すると胃腸の不快感や軟便 |
| デキストリン | 過敏症のある人にはアレルギー反応 |
| 葛の花抽出物 | 過剰摂取すると消化器系の不快感 |
| 植物発酵抽出物（オレンジ・バナナ・リンゴ・クルミ・大豆・ゴマを含む） | アレルギーのある方は注意 |
| 赤ワイン抽出物 | なし |
| 殺菌乳酸菌混合末（乳成分を含む） | 乳製品にアレルギーがある人は注意 |
| 粉末油脂 | なし |
| 黒ショウガ抽出物 | 過剰摂取で下痢や腹痛 |
| 炭末色素 | 下痢や便秘の可能性 |
| シクロデキストリン | なし |
理想のコーヒーのアレルゲンは下記です。
乳成分、オレンジ、バナナ、リンゴ、クルミ、大豆、ゴマ
アレルギーをお持ちの方は、注意してください。
理想のコーヒーに副作用はある？口コミ調査結果
実際に理想のコーヒーを飲んで、副作用を感じた方の口コミをまとめてみました。
副作用の発生比率
レビューサイトの口コミ286件を調査した結果、副作用を感じた口コミは1件。
発生確率は0.3%と極めて少ないです。
副作用の口コミ
９月上旬から飲み始めました。便通改善目的で、ついでに減量できるならと購入。
レビューも良かったので期待しましたが、飲み始めた頃は便秘になりました。引用：楽天全文を見る
飲むタイミングを変えたりしながら様子をみていますが、正直穏やかな効果すら感じていません。
ただ、コーヒーとしては美味しくいただけています。
３ヶ月続けるべきか迷っています。
便秘やお腹がゆるくなる症状は、個人差が大きいです。
口コミでは便秘が解消したという声も多くみられますので、判断が難しいところです。
理想のコーヒー全体の口コミは、こちらを参考にしてください。
理想のコーヒーの副作用を抑える飲み方
理想のコーヒーでの副作用は極めてまれですが、副作用を抑えるためには1日1〜2杯を目安にしてください。
公式サイトでは、1日1杯の目安が適量とされています。
理想のコーヒーで副作用が起きたときの対処法
理想のコーヒーを試したものの、思わぬ副作用に直面するかもしれません。
副作用に遭遇した際は、以下の対処法を参考にしてください。
まずは使用を中止して様子をみる
体の不調の原因が理想のコーヒーなのかをはっきりさせるために、一旦飲むのをやめて様子を見てください。
症状が改善されれば、そのまま使用を中止します。
水分補給を心がける
めまいや動悸、興奮などカフェインの過剰摂取と思われる症状を感じた場合は、水分補給をしてください。
体内のカフェイン濃度を薄めることで、症状を軽減できます。
返金保証の活用
理想のコーヒーには30日間の返金保証があります。
万が一、体に合わなかった場合は、初回料金を返金してもらえます。
マイページのお問い合わせから連絡してみてください。
まとめ：理想のコーヒーでの副作用は極めてまれ
理想のコーヒーは脂肪の燃焼を助ける成分が豊富に配合されています。
成分の副作用が気になりますが、実際に利用した方で副作用を感じた確率は0.3%と極少数。
消費者庁に認められた安全、安心の減量サポートコーヒーです。
公式サイトが最安値ですが、注文が多く届くまでに時間がかかっていますので、お早めにご予約ください。
Amazon、楽天でも購入できますが、初回価格は少し割高です。
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