【糖質制限ダイエッター必見！】低糖工房のパンを購入した感想┃糖質オフでも口コミ・評判通りのおいしさ！

おいしいものを食べながら痩せたいという願いは、ダイエットに取り組んでる人みんなの思いですよね。

僕も食べることが大好きなんで、日々糖質カットのおいしい商品を探しまわってます。

おいしいものが食べられない生活って、楽しくないですもんね^^

今回は、糖質を大幅にカットしたパンで有名な「低糖工房」の実食レビューです。パン以外にも、ドーナツやジャム、チョコレートといった低糖質の商品をたくさん扱ってます。

以前購入したプレミアム食パンと低糖ジャムが、めっちゃ美味しかったんで別の商品をリピートです！

低糖工房のパンを購入した理由

糖質制限ダイエットを始めると、食べ物の糖質量がめっちゃ気になります。朝食や昼食は、だいたいパンがメイン。

朝食は、ほぼ完成されたラインアップで、このまま続ければ大丈夫。でも問題は昼食です。

会社勤めをしてる僕の昼食は、だいたいランチパック系で簡単に済ませてます。

以前は、社員食堂を利用してましたが、揚げ物中心でダイエットには向かないメニューだったんで断念。比較的カロリーが低くて、種類が豊富で飽きないランチパック、スナックサンドに落ち着きました。

	たまご	ハムタマゴ	ツナマヨネーズ	ソースコロッケ
外観
カロリー	292kcal	218kcal	312kcal	342kcal
たんぱく質	8.6g	6.2g	10.6g	8.2g
脂質	15.6g	7.4g	17.6g	13.6g
糖質	28.2g	31.4g	26.6g	43.8g

コンビニ弁当を食べるより、よっぽど低カロリー。でも糖質がやや高いのが難点です。

ネット検索してみると、いくつかの候補がでてきました。

どこも試してみたいお店、商品ばかり。代表的なパンで比較してみます。

お店	低糖工房	シャトレーゼ	KOUBO	Pan＆	楽園フーズ
商品
商品名	低糖質 クロワッサン	糖質82％カット テーブルパン2個	低糖質 クロワッサン	至福の クロワッサン	糖質制限 クロワッサン
カロリー	146kcal	172kcal	163kcal	131kcal	148kcal
たんぱく質	6.8g	12.2g	2.6g	3.5g	7.0g
脂質	11.6g	8.8g	11.9g	8.4g	10.0g
糖質	1.3g	6.2g	8.5g	6.6g	4.2g
食物繊維	5.0g	18.4g	5.6g	7.1g	4.0g
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低糖工房の商品は、糖質を抑えつつ、たんぱく質も摂れる優れもの。他の商品も魅力的ですが、糖質が1番低い低糖工房のパンを試してみます^^

迷ったらこれ！お試しセット

これから低糖工房のパンを買う人のために、送料無料のお試しセットが用意されてます。

色んなお試しセットがありますが、今回はデニッシュパンのセットを注文してみました。

4種類のデニッシュパンが入ってて、送料無料4,880円！

デニッシュパンセットの紹介

デニッシュパンセットには、全部で4種類のパンが入ってます。

このセットで、主食パンと菓子パンが楽しめます。

注文したらすぐ届くの？

土曜日の夜にネット注文して、商品が自宅に到着したのが水曜日。注文から実質4日で届きます。めっちゃ早い^^

注文日	商品の発送日	到着日
4月2日(土)	4月4日(月)	4月6日(水)

50cmほどのダンボールが、冷凍のクール宅急便で到着。

保存方法は？

ダンボールを開封後は、全て冷凍庫に保管します。

	クロワッサン	ドーナツ
商品
ラベル 表示
保管 場所	冷凍庫	冷凍庫
解凍 方法	常温：1〜2時間で解凍 冷蔵庫：5〜6時間で解凍 レンジ：600wで50秒	冷蔵庫内で3〜4時間かけて解凍

クロワッサンは、レンジ600wで50秒 → トースターで1分30秒温めるとさらにおいしい！

食べてみた感想

4種類のパンとドーナツの紹介と実際に食べてみた感想です。

低糖質クロワッサン

カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物繊維
146kcal	6.8g	11.6g	1.3g	5.0g

低糖工房には、糖質80％以上カットの低糖ジャムもありますので、一緒に購入するものありです。

低糖ジャムの詳しい紹介はこちら

低糖質チョコあんぱん

カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物繊維
227kcal	8.8g	17.5g	2.1g	13.2g

低糖質デニッシュ食パン

カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物繊維
251kcal	11.6g	19.8g	2.3g	8.5g

低糖質シナモンロール

カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物繊維
121kcal	5.5g	9.4g	1.5g	4.5g

低糖焼きドーナツ

カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物繊維
228kcal	9.1g	18.4g	2.4g	8.0g

メリット・デメリット

メリット

置き換えるだけでダイエットできる

デニッシュセットに入ってるパンと焼きドーナツを食べましたが、どれも糖質オフとは思えないクオリティ。

コンビニ、スーパーの商品と遜色ありません。やや甘さが足りないものもありますが、ダイエット中に食べられることを考えれば十分です。

食べることをやめないで、効率的にダイエットが続けられます。

品揃えが豊富

低糖工房は、食パンから菓子パン、ケーキやお菓子、アイスと品揃えが豊富。まだ試したことがないものばかりですが、どれも魅力的です。

※画像クリックで詳細ページが確認できます

こんなに種類があると、なにを買おうか迷ってしまいます。はじめての人は、いろいろ試せるお試しセットが送料無料でおすすめです。

糖質80％カット

低糖工房の商品は、一般的な商品と比べて、糖質が80％以上カットされてます。糖質を気にする人に嬉しいラインアップです。

※画像クリックで詳細ページへジャンプ

どの商品を購入しても糖質は5.0ḡ以下に抑えられてます。

デメリット

値段がやや高め

低糖工房の唯一の弱点がお値段。糖質を抑えておいしいものを作るには、いい食材・甘味料を使って独自の作り方をするため、値段はどうしても高くなってます。

糖質カット商品の最大のネックは料金です。

クロワッサン	チョコあんぱん	デニッシュ食パン
1個：208円	1個：295円	1斤：1,380円

シナモンロール	焼きドーナツ	ホワイト食パン
1個：195円	1個：220円	1斤：1,280円

メロンパン	シュークリーム	バニラアイス
1個：316円	1個：370円	1個：363円

代表的なものをいくつかコンビニと比較してみます。

クロワッサン

お店	低糖工房	セブンイレブン	ローソン
商品
商品名	低糖質 クロワッサン	クロワッサン スティック	クロワッサン スイート
カロリー	146kcal	367kcal	332kcal
たんぱく質	6.8g	6.3g	5.7g
脂質	11.6g	21.3g	17.9g
糖質	1.3g	36.8g	36.3g
値段	208円	108円	150円
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

値段は倍しますが、糖質、脂質の量を考えると、その価値は十分あります。

食パン

お店	低糖工房	セブンイレブン	ローソン
商品
商品名	デニッシュ 食パン	金の食パン	香り豊かな ふっくら食パン
カロリー	251kcal	264kcal	160kcal
たんぱく質	11.6g	7.9g	5.6g
脂質	19.8g	4.6g	2.7g
糖質	2.3g	46.3g	27.6g
値段	1斤：1,380円 1枚当り：230円	1袋：321円 1枚当り：80円	1袋：160円 1枚当り：27円
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

デニッシュ食パンは1枚当り230円。毎日食べる食パンとして考えるとやっぱり高く感じます。

ここはお財布との相談ですが、お金をかけることで痩せることができれば、将来的にみて安いという考え方もあります。

僕がダイエットで体重を落としたい理由は、健康寿命を伸ばしたいから。

10年後、20年後に動ける体を作っておきたいという思いで、50歳を前にダイエットを始めました。

多少、お金がかかるのは体への自己投資、できる範囲でお金をかけるようにしてます。

とはいっても、安いに越したことはありませんので、お得なセットからのスタートがおすすめです^^;

低糖工房の購入方法

低糖工房の商品は、公式のネットショッピングの他に楽天市場、Amazon、Yahoo！でも購入可能です。

ただ、Amazon、Yahoo！は全ての商品を扱ってなかったり、仲介業者が入ってたりするため、使い勝手がいまひとつ。購入するなら公式ページか楽天が簡単でおすすめです。

公式ページでは、AmazonPayが利用できますので、Amazonをよく利用される人も心配はありません。

低糖工房公式ページでの購入方法

公式ページでもAmazonPayを利用すれば、5分で購入できます。

糖質を気にする人におすすめ！