【糖質制限ダイエッター必見!】シャトレーゼの糖質50%カットいちごクリームロールの実食レビュー

ダイエットを頑張っていても、疲れた日や自分へのご褒美に甘い物が食べたい日もありますよね。

コンビニに寄るとスイーツコーナーには美味しそうなものがいっぱい並んでます。

誘惑に負けて買ってしまうと、食べたあとに罪悪感を感じることもありますよね^^;

ダイエット中でも甘いものが食べたい!

そんな夢を実現してくれるのが、シャトレーゼの糖質カットシリーズ。

今回は、スイーツの定番【いちごのロールケーキ】の紹介です。

糖質を一般的なロールケーキより50%カットした一品。これなら罪悪感も半減です^^

糖質カットしたロールケーキって、おいしいの?

確かに糖質カットされたものは、おいしくないのが定番。人気のあるシャトレーゼのロールケーキはどうなのか?

糖質50%カットのいちごロールケーキの実力を確かめてみます。

いちごクリームロール

\ 糖質50%カット /

  • 糖質50%カットなのに美味しい!
  • 糖質:10.3g(エリスリトールを除く)
  • カロリー:202kcal
  • ふんわりスポンジが苺のクリームを包み込む
  • 1個:129円(税込)
  • オンラインショップでも買える

\ 糖質50%カット /

先に結論を言うと…

甘酸っぱさと甘さが共存するいちごクリームが、しっとりとしたスポンジにたっぷり詰まってます。いちごクリームには、所々に果肉が入ってて食感も楽しい、めっちゃ美味しいロールケーキです。

食べ始めると止まりません。あっという間になくなってしまいます。

多分、言われないと糖質オフって気付きません^^:

1個129円と安いし、ダイエット中にこのロールケーキが食べられるのは嬉しい限り。甘いスイーツが食べたくなったら、これを食べればOKです!

こんな人におすすめの記事です
  • ダイエット中でも美味しいロールケーキが食べたい人
  • ダイエット中で、いちごのスイーツを我慢している人
  • 無理な食事制限をせずに、痩せたい人
目次

糖質50%カットのいちごロールを購入した理由

2021年7月にダイエットをはじめて10ヶ月が経過しました。摂取カロリーを消費カロリー以下にする方法で、何とか99.8kgまで落とすことができました。

\10ヶ月間の体重推移がこちら/

ただ、ここから先はそんなに簡単じゃありません。122kgの巨体なら、最初は落ちやすいですよね^^;

そんなとき出会った本が「糖質の話」。中田敦彦さんのYouTube大学でも紹介された1冊。

著:牧田善二
¥742 (2022/01/16 21:08時点 | Amazon調べ)
\今だけポイント最大10倍!/
楽天市場

糖質を抑えれば、まだまだ痩せられる!

そんな思いから、おいしい糖質オフ商品を探す旅が始まります。

おいしくない糖質オフじゃあ意味がない。贅沢な願いですが、おいしいものを食べて痩せたいんです。(みんなそうだよね…)

そんな中、シャトレーゼの糖質オフシリーズは見逃せません。ツイッター界隈でもおいしいと絶賛のツイートばかり。これは試すしかありません!

いろんな商品が発表されてますが、今回はいちごクリームロールです。

シャトレーゼの糖質オフ商品ラインアップ

チョコレートケーキスフレチーズケーキシュークリームエクレア
スフレチーズケーキシュークリームエクレア
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レビュー記事レビュー記事レビュー記事

糖質50%カットのいちごロールって、どんな商品?

糖質50%カットのいちごロール

1個当りの栄養素

栄養素数値
カロリー202kcal
たんぱく質4.3g
脂質14.9g
糖質13.6g(10.3g)
食物繊維6.1g
( )内:エリスリトールを除いた糖質
エリスリトール?

人工甘味料に分類される糖アルコールの成分で、味噌やワインの発酵食品、果物やきのこの糖質のブドウ糖を発酵させることで作られます。砂糖の70%位の甘みで、安全性が保証されている甘味料です。

カロリー、糖質ともコンビニ、スーパーのロールケーキよりかなり抑えられてます。太る原因になる糖質は、10gちょっと。

お店シャトレーゼシャトレーゼセブンイレブンローソン
商品
商品名糖質50%カット
いちごクリームロール
ふんわり
厚切りロール
ふんわり
ロールケーキ
プレミアム
ロールケーキ
カロリー202kcal275kcal210kcal215kcal
たんぱく質4.3g6.2g3.3g2.8g
脂質14.9g17.1g14.0g16.4g
糖質10.3g23.2g17.7g14.0g
値段129円108円170円150円
詳細へ詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
糖質はエリスリトールを除いた量

全部おいしそうですが、糖質を制限してるダイエッターには、シャトレーゼの糖質カットいちごロールが魅力的!

食べてみた感想

袋を開けた瞬間から苺のいい香りが漂ってきて、テンションが上ります。

たっぷりのいちごクリームは、優しい甘さ。所々に苺の果肉が入っていて、カリッとした食感と風味がさらに苺を感じさせてくれます。

甘さ控えめのスポンジは、甘い苺クリームを付けて食べるのに、うってつけ。一緒に食べるとめっちゃ美味しい!

これは糖質が50%カットされてるとは思えません^^

いちごクリームロール
  • 優しい甘さのいちごクリームがたっぷり
  • いちごの果肉が食欲をさらにアップさせてくれる
  • 甘さ控えめのスポンジが、しっかりといちごクリームを包んでくれる

あっという間になくなってしまいます。

糖質オフとは思えないいちごロール!完成度が高い一品です^^

クチコミ・評判

Twitterの書き込みを見ると、やっぱり評価の良いツイートが多い。おいしいものは、おいしいですもんね^^

代表的なツイートをピックアップしてみました。

良い評判

  • 糖質50%カットなのに美味しい!
  • クリームたっぷりで美味しかった
  • 甘さ控えめでうまい!
  • 嫌な味がぜんぜんしない
  • ふわふわで甘くて美味しかった
肯定的なツイート

良くない評判

〜 捜索中 〜

否定的なツイート

Twitter上で否定的なツイートが見当たりません…^^;

みんな美味しいと絶賛の嵐!すごいものは、すごいですよね^^

メリット・デメリット

メリット
デメリット
  • 糖質を気にせず苺のロールケーキが食べられる
  • 糖質オフのロールケーキでは安い
  • シャトレーゼが近くにない
  • 公式のオンラインショップだと送料が高い
  • Amazon、楽天で取り扱いが少ない

メリット

ダイエット中でも食べられる

短期間に体重を落としてしまうと、リバウンドしやすい体になってしまいます。

ゆっくり時間をかけてダイエットする方が、体への負担も少なくて健康的。

ただ長い間、ダイエットしてると、どうしても甘いものが食べたくなる瞬間があります。

  • 仕事で頑張った自分へのご褒美
  • 何気ない休日に、ゆっくりお茶したい
  • 運動したあとに少し甘いものを食べたい
  • 誕生日をお祝いしたい

普通のロールケーキを食べてしまうと罪悪感を感じますが、シャトレーゼの糖質カットいちごロールなら、そんな罪悪感も半減です。

我慢するストレスを感じずに、ダイエットを続けることができます。

お店シャトレーゼシャトレーゼセブンイレブンローソン
商品
商品名糖質50%カット
いちごクリームロール
ふんわり
厚切りロール
ふんわり
ロールケーキ
プレミアム
ロールケーキ
カロリー202kcal275kcal210kcal215kcal
たんぱく質4.3g6.2g3.3g2.8g
脂質14.9g17.1g14.0g16.4g
糖質10.3g23.2g17.7g14.0g
値段129円108円170円150円
詳細へ詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
糖質はエリスリトールを除いた量

糖質オフのロールケーキでは安い

ダイエット向けのロールケーキは、シャトレーゼ以外でも販売されています。代表的なものと比較してみると

お店シャトレーゼ低糖工房楽園フーズナッシュ
外観
商品いちご
クリームロール
ロールケーキ
プレーン
ロールケーキ
抹茶
ロールケーキ
マロン
重さ83g55g108g60g
カロリー202kcal
(243kcal)
139kcal
(253kcal)
276kcal
(256kcal)
159kcal
(265kcal)
たんぱく質4.3g
(5.2g)
4.7g
(8.5g)
9.6g
(8.9g)
3.2g
(5.3g)
脂質14.9g
(18.0g)
11.7g
(21.3g)
21.6g
(20.0g)
13.9g
(23.2g)
糖質10.3g
(12.4g)
2.5g
(4.5g)
5.7g
(5.3g)
5.0g
(8.3g)
値段129円4個入り
1,480円
1,150円3個入り
646円
1個当りの
値段
129円1個当り
370円
1/3カット
383円
1個当り
215円
詳細へ詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
( )は100gに換算した数値

糖質を制限したロールケーキはいくつかありますが、シャトレーゼが安くて手軽に購入できるので魅力的!

デメリット

シャトレーゼが近くにない

シャトレーゼは国内に556店舗(2021年現在)ほどありますが、近所にないって人も多いはず。地方に住んでる僕も1番近いお店までは車で30分かかります。

全国をカバーしてくれてますが、コンビニの手軽さには勝てませんね^^;

シャトレーゼの店舗案内はこちらから

オンラインショップだと送料が高い

近くにシャトレーゼの店舗がない人でもオンラインショップで購入できます。でも、クール便なんで送料がそこそこかかります。

関東・信越・北陸・中部・関西東北・中国・四国北海道・九州沖縄
764円968円1,070円1,273円
2022年3月現在、税込み

10,800円以上注文すると送料無料ですが、1万円以上もパンやスイーツを買うことは少ないですよね。。

そんな送料を迷う人のために、送料無料の詰め合わせセットも準備されてます。さすがシャトレーゼ!

いちごのクリームロールがないのが残念^^;

通販限定】お試しセット

\ 糖質カットアソートBox /

  • スフレチーズケーキ 1個
  • テーブルパン 2袋
  • ピザマルゲリータ 2袋
  • チョコショートケーキ 2個
  • どら焼き 2個
  • エクレア 2個
  • アイス 3個
  • 他人気商品が多数
  • アソートBox 4,800円
  • 送料無料

\ パン、スイーツなど13種類 /

Amazon、楽天での取り扱いがない

よく利用するAmazonや楽天市場でシャトレーゼの商品があれば、気軽に購入できる。そんな思いで調べてみましたが、ごく1部の商品しかありませんでした。うーん、残念^^;

AmazonだとアソートBox1種、糖質カットの生チョコとピザ。楽天ではふるさと納税対象品の取り扱いだけでした。(2022年3月現在)

AmazonのアソートBoxならパンからスイーツまで人気商品が詰まってるんで購入はありです。送料が無料なのも嬉しい^^

\今だけポイント最大10倍!/
楽天市場

糖質を気にする人におすすめ!

シャトレーゼの糖質50%カットのいちごクリームロールは、ダイエット中の糖質を抑えたい人に助かる1品です。

  • ダイエット中だけど、いちごのスイーツが食べたい!
  • 糖質が低くても、おいしいロールケーキが食べたい!
  • 今日だけは、自分にご褒美をあげたい

そんな願いを叶えてくれます。コンビニやケーキ屋さんで買うケーキを置き換えるだけで、体重が減る効果はグッと高まります。

ダイエットしてても甘いものが食べたい。そんな人には、ぜひ1回試して欲しい商品です。

ダイエットは大変ですが、一緒にがんばっていきましょう!

ぱぱくま
3人の子持ちパパ
120kg超級の40代デスクワーカーが2桁体重を目指して人生初のダイエットに取り組みます。

小学生のときから100kg超え、30年以上3桁体重をキープしてる頑固な体。毎月1kgを目標にゆっくりとやっていきます。

2021年7月_122kgからスタート!1年後に100kgになる過程と役立つ情報を発信してます。
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