【糖質制限ダイエッター必見！】シャトレーゼの糖質50％カットいちごクリームロールの実食レビュー

ダイエットを頑張っていても、疲れた日や自分へのご褒美に甘い物が食べたい日もありますよね。

コンビニに寄るとスイーツコーナーには美味しそうなものがいっぱい並んでます。

誘惑に負けて買ってしまうと、食べたあとに罪悪感を感じることもありますよね^^;

ダイエット中でも甘いものが食べたい！

そんな夢を実現してくれるのが、シャトレーゼの糖質カットシリーズ。

今回は、スイーツの定番【いちごのロールケーキ】の紹介です。

糖質を一般的なロールケーキより50％カットした一品。これなら罪悪感も半減です^^

確かに糖質カットされたものは、おいしくないのが定番。人気のあるシャトレーゼのロールケーキはどうなのか？

糖質50％カットのいちごロールケーキの実力を確かめてみます。

糖質50％カットのいちごロールを購入した理由

2021年7月にダイエットをはじめて10ヶ月が経過しました。摂取カロリーを消費カロリー以下にする方法で、何とか99.8kgまで落とすことができました。

ただ、ここから先はそんなに簡単じゃありません。122kgの巨体なら、最初は落ちやすいですよね^^;

そんなとき出会った本が「糖質の話」。中田敦彦さんのYouTube大学でも紹介された1冊。

糖質を抑えれば、まだまだ痩せられる！

そんな思いから、おいしい糖質オフ商品を探す旅が始まります。

おいしくない糖質オフじゃあ意味がない。贅沢な願いですが、おいしいものを食べて痩せたいんです。（みんなそうだよね…）

そんな中、シャトレーゼの糖質オフシリーズは見逃せません。ツイッター界隈でもおいしいと絶賛のツイートばかり。これは試すしかありません！

いろんな商品が発表されてますが、今回はいちごクリームロールです。

シャトレーゼの糖質オフ商品ラインアップ

チョコレートケーキ	スフレチーズケーキ	シュークリーム	エクレア
レビュー記事	レビュー記事	レビュー記事	ー

糖質50％カットのいちごロールって、どんな商品？

エリスリトール？

人工甘味料に分類される糖アルコールの成分で、味噌やワインの発酵食品、果物やきのこの糖質のブドウ糖を発酵させることで作られます。砂糖の70％位の甘みで、安全性が保証されている甘味料です。

カロリー、糖質ともコンビニ、スーパーのロールケーキよりかなり抑えられてます。太る原因になる糖質は、10gちょっと。

お店	シャトレーゼ	シャトレーゼ	セブンイレブン	ローソン
商品
商品名	糖質50%カット いちごクリームロール	ふんわり 厚切りロール	ふんわり ロールケーキ	プレミアム ロールケーキ
カロリー	202kcal	275kcal	210kcal	215kcal
たんぱく質	4.3g	6.2g	3.3g	2.8g
脂質	14.9g	17.1g	14.0g	16.4g
糖質	10.3g	23.2g	17.7g	14.0g
値段	129円	108円	170円	150円

全部おいしそうですが、糖質を制限してるダイエッターには、シャトレーゼの糖質カットいちごロールが魅力的！

食べてみた感想

袋を開けた瞬間から苺のいい香りが漂ってきて、テンションが上ります。

たっぷりのいちごクリームは、優しい甘さ。所々に苺の果肉が入っていて、カリッとした食感と風味がさらに苺を感じさせてくれます。

甘さ控えめのスポンジは、甘い苺クリームを付けて食べるのに、うってつけ。一緒に食べるとめっちゃ美味しい！

これは糖質が50％カットされてるとは思えません^^

糖質オフとは思えないいちごロール！完成度が高い一品です^^

クチコミ・評判

Twitterの書き込みを見ると、やっぱり評価の良いツイートが多い。おいしいものは、おいしいですもんね^^

代表的なツイートをピックアップしてみました。

良い評判

良くない評判

〜 捜索中 〜

みんな美味しいと絶賛の嵐！すごいものは、すごいですよね^^

メリット・デメリット

メリット

ダイエット中でも食べられる

短期間に体重を落としてしまうと、リバウンドしやすい体になってしまいます。

ゆっくり時間をかけてダイエットする方が、体への負担も少なくて健康的。

ただ長い間、ダイエットしてると、どうしても甘いものが食べたくなる瞬間があります。

普通のロールケーキを食べてしまうと罪悪感を感じますが、シャトレーゼの糖質カットいちごロールなら、そんな罪悪感も半減です。

我慢するストレスを感じずに、ダイエットを続けることができます。

お店	シャトレーゼ	シャトレーゼ	セブンイレブン	ローソン
商品
商品名	糖質50%カット いちごクリームロール	ふんわり 厚切りロール	ふんわり ロールケーキ	プレミアム ロールケーキ
カロリー	202kcal	275kcal	210kcal	215kcal
たんぱく質	4.3g	6.2g	3.3g	2.8g
脂質	14.9g	17.1g	14.0g	16.4g
糖質	10.3g	23.2g	17.7g	14.0g
値段	129円	108円	170円	150円

糖質オフのロールケーキでは安い

ダイエット向けのロールケーキは、シャトレーゼ以外でも販売されています。代表的なものと比較してみると

お店	シャトレーゼ	低糖工房	楽園フーズ	ナッシュ
外観
商品	いちご クリームロール	ロールケーキ プレーン	ロールケーキ 抹茶	ロールケーキ マロン
重さ	83g	55g	108g	60g
カロリー	202kcal (243kcal)	139kcal (253kcal)	276kcal (256kcal)	159kcal (265kcal)
たんぱく質	4.3g (5.2g)	4.7g (8.5g)	9.6g (8.9g)	3.2g (5.3g)
脂質	14.9g (18.0g)	11.7g (21.3g)	21.6g (20.0g)	13.9g (23.2g)
糖質	10.3g (12.4g)	2.5g (4.5g)	5.7g (5.3g)	5.0g (8.3g)
値段	129円	4個入り 1,480円	1,150円	3個入り 646円
1個当りの 値段	129円	1個当り 370円	1/3カット 383円	1個当り 215円

糖質を制限したロールケーキはいくつかありますが、シャトレーゼが安くて手軽に購入できるので魅力的！

デメリット

シャトレーゼが近くにない

シャトレーゼは国内に556店舗（2021年現在）ほどありますが、近所にないって人も多いはず。地方に住んでる僕も1番近いお店までは車で30分かかります。

全国をカバーしてくれてますが、コンビニの手軽さには勝てませんね^^;

シャトレーゼの店舗案内はこちらから

オンラインショップだと送料が高い

近くにシャトレーゼの店舗がない人でもオンラインショップで購入できます。でも、クール便なんで送料がそこそこかかります。

関東・信越・北陸・中部・関西	東北・中国・四国	北海道・九州	沖縄
764円	968円	1,070円	1,273円

10,800円以上注文すると送料無料ですが、1万円以上もパンやスイーツを買うことは少ないですよね。。

そんな送料を迷う人のために、送料無料の詰め合わせセットも準備されてます。さすがシャトレーゼ！

いちごのクリームロールがないのが残念^^;

Amazon、楽天での取り扱いがない

よく利用するAmazonや楽天市場でシャトレーゼの商品があれば、気軽に購入できる。そんな思いで調べてみましたが、ごく1部の商品しかありませんでした。うーん、残念^^;

AmazonだとアソートBox1種、糖質カットの生チョコとピザ。楽天ではふるさと納税対象品の取り扱いだけでした。（2022年3月現在）

AmazonのアソートBoxならパンからスイーツまで人気商品が詰まってるんで購入はありです。送料が無料なのも嬉しい^^

糖質を気にする人におすすめ！