
Nosh(ナッシュ)
油淋鶏
約600円
Noshランキングトップ10には入っていませんが、公式のレビューで☆4.2と安定した人気の油淋鶏(ゆーりんちー)。
揚げ鶏に甘ダレがかかった鶏好きにはたまらない一品を食べてみました。
鶏もも肉にNosh特製のアーモンドを散りばめた甘だれが食欲をそそります。
副菜には、アーモンドの大根サラダ、ふわふわのかに豆腐、焼豚入りのネギ和え物といろんな味が楽しめるお弁当になっています。
- からあげサイズの油淋鶏が5個入り
- 特製の香味だれに入っているアーモンド、ネギのアクセントが楽しい
- 柔らかい鶏もも肉と香味ダレの相性抜群でクセになるおいしさ!
- それでも糖質20g以下を実現しているのは驚きです
\ 初回300円off /
糖質19.7gの油淋鶏

おすすめ度:(3.7)
カロリー | (4.0) |
糖質 | (4.0) |
おいしさ♪ | (5.0) |
満腹感 | (2.5) |
コスパ | (3.0) |
油淋鶏のおすすめ度は、★3.7。カロリー、糖質を抑えつつ、本格的な油淋鶏が楽しめる嬉しいお弁当です。
刻みアーモンドが入った濃厚特製だれと柔らかい鶏もも肉には箸がとまらなくなります。
ナッシュの糖質オフパンと一緒に食べれば、1食の糖質量は30g以下!
お休みの日のお昼がどうしても食べすぎちゃうんで宅配弁当を再開。これで糖質はいつもの半分以下です^^
これを続ければ痩せるはず…たぶん。。
【全部で】
🔹カロリー:534kcal
🔹たんぱく質:37.8g
🔹脂質:28.4g
🔹糖質:27.0g pic.twitter.com/PGLFUU4GNb— ぱぱくま@120kg超級ダイエット (@papakuma00) January 9, 2023
ちょっと焦げてますが、この日のパンはロールパンとバンズパンを1個ずつ。パン2個食べても糖質6.6gです。
油淋鶏の栄養素データ

カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | 食物繊維 | 価格 |
---|---|---|---|---|---|
370kcal | 20.7g | 22.7g | 19.7g | 2.2g | 約600円 |
油淋鶏の品揃え

油淋鶏の他につけ合せの副菜が3種類!
- 刻みアーモンド入りの大根サラダ
- ふわふわのかに豆腐
- ゴマ油のねぎと焼豚のあえ物
甘めの特製だれとは一味違った違った味が楽しめます。
メインの箸休めにちょうどいい副菜です。

小さく刻まれたアーモンドがいっぱい入った大根サラダ。素朴な味と楽しい食感で、濃厚ダレで濃くなった口の中をやさしく癒やしてくれます。

かに風味のふわふわ豆腐も油淋鶏と対象的な和風だしの効いたやさしい味わい。

ゴマ油のたっぷりねぎと焼豚も口の中をさっぱりしてくれて、濃厚な油淋鶏を飽きさせない工夫がされています。

油淋鶏には、刻みアーモンドとねぎ、キャベツが入った特製だれがたっぷりかかっています。
からあげサイズにカットされた油淋鶏が、5個入っていてボリュームも十分!
かりかり衣の食感に、噛むと鶏もも肉の肉汁がジュワッと口の中に広がってめちゃうまです♪

- 人気ランキングに入ってないのが不思議なくらいおいしい♪
- くせになる特製だれとジューシーな鶏もも肉の相性は抜群!
- 油淋鶏は5個入っていてボリューム感が十分
- これはリピート確定です^^
\ 置き換えるだけの簡単ダイエット /
容器の重さとサイズは?

油淋鶏の容器含めた重さは239g、パッケージに表記されている内容量は188gです。
ご飯が入っていない重さですが、パンと一緒に食べるとちょうどいいボリューム感。
おいしすぎて、もうちょっと食べたくなりますが、ダイエット中なのでここは我慢です^^;

容器の大きさは、縦17cm✕横19cm、厚さ4.5cm。容器は、どのメニューも同じ大きさに作られています。
大きくはありませんが、それでも冷凍庫のスペースをかなりとります。
一気に大量の宅配弁当を頼むのは、冷凍庫に余裕がないとちょっと厳しいです。わが家の冷凍庫1室を占領してます。

これが10食プランを購入したときの冷凍庫です。
- お弁当:5セット
- パン:3セット
- スイーツ:2セット
\ 解約もスキップも簡単 /
食べ方
油淋鶏の食べ方は、簡単2ステップです。(約6分)
- パッケージの蓋を3〜4cmほど空ける
- オーブン500wで4分40秒温める(600wなら4分)

500wなら4分20秒〜4分40秒、600wなら3分40秒〜4分です。

油淋鶏の原材料

食べたあとの捨て方
ナッシュの容器は、燃えるゴミとして捨てることができます。
食べたあとは、水でさっと流して、そのままゴミ箱へぽいです。めっちゃ簡単!
容器のサイズは全部同じですので、重ねて捨てることができて、ゴミ箱の場所もとりません。

商品まとめ
商品名 | 油淋鶏 |
メーカー | Nosh(ナッシュ) |
商品外観 | ![]() |
価格(税込) | 約600円(1個) |
内容量 | 188g |
栄養素 | カロリー:370kcal たんぱく質:20.7g 脂質:22.7g 糖質:19.7g 食物繊維:2.2g |
保存方法 | −18℃以下の冷凍庫で保存 |
Nosh公式 | 公式ページはこちら |
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